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宝宝2岁还不到20斤,瘦的让人心疼……其实,都是吃的太好惹的祸!

日期:2018-07-23 04:13:57 投稿:COCO 来源:泡泡网

经常会有宝妈抱怨自己孩子肠胃太差,甚至越吃越瘦,体重的速度赶不上身高的速度…… 每次孩子喂饭就像是家长们的“战争”,逼着吃、喂着吃、哄着吃……

长久以来,孩子自然饭量就小了!

孩子不爱吃饭,家长第一个想到的就是“饭菜不可口”,然后就想给孩子弄点好吃的补补!但是很多情况下都不尽如人意,孩子还是厌食,不肯吃东西!这时候家长就要深思:这可能不是饭菜有问题,而是不消化!

宝宝吃得太好,往往是吃一些高蛋白、高营养、高热量的食物,两岁的宝宝主食一般还是奶粉,然后再吃辅食。奶粉营养成分已经很高了,如果家长再喂一些肉食,那就影响到宝宝的营养吸收!

再加上是夏季,天气闷热潮湿,就很容引起食欲不佳等问题!

所以家长应该调整宝宝的饮食结构,停止奶粉,主要以辅食为主。而且粗粮细粮都吃,肉和蔬菜必须有!经常吃鱼肉、虾仁等蛋白质丰富,主食不要吃太多!这样荤素搭配,宝宝饮食才会更好!

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